Menú dietético de tres días para la limpieza de colon
Cena. pechuga de pollo o pescado a la plancha, verduras guisadas o ensalada o crema de verduras, 2 rodajas de piña. Si decides seguir esta dieta, el Dr. Rosado recomienda una ensalada de arroz integral, tiza y samo. Cerezas frescas. Bocadillo. Un vaso de leche y tostadas de pan de centeno y nueces con queso fresco, espinacas baby y melocotón. Cena. Ensalada de pollo. Evidentemente, este tipo de dieta no es la mejor para una persona con estas características, ya que probablemente perderá más peso. Personas con problemas metabólicos. Diabético o Para cuidar tu intestino, puedes probar una dieta detox como la siguiente: Al despertar. pub fresco. El día anterior, agua aromatizada con higos o almendras secas. yogur natural. Sin harina ni azúcar. Beba mucha agua y jugos naturales sin azúcar durante todo el día. Cena.